تیرگی زیر چشم:

پوست زیر چشم‌ها به ‌طور کلی نازک‌تر از پوست سایر اجزای صورت‌ است. این بدان معنی است که رگ‌های خونی زیر پوست به سطح نزدیک‌ترند و می‌توانند ناحیه اطراف چشم‌ها را تیره‌تر نشان دهند.زمانی که به هر علتی میزان ملانین تولید شده در پوست اطراف چشم بیشتر شود، باعث تیره تر دیده شدن پوست اطراف چشم می شود. همچنین هر عامل فیزیولوژیکی که باعث دیلاته شدن (گشاد شدن) عروق نواحی اطراف چشم شود، باعث ایجاد تیرگی زیر چشم می گردد.سیاهی دور چشم باعث از دست دادن شفافیت و زیبایی صورت شما می شود. پوست زیر چشم بسیار نازک و حساس است و به دلایل مختلف این قسمت از پوست آسیب پذیرتر است. تیرگی دور چشم، مشکل پوستی جدی و مهمی نیستند. شناسایی علت مشکل می تواند به درمان موثر آنها کمک کند. مردم معمولاً فکر می کنند این مشکل به دلیل خستگی و کمبود خواب است. 

 علت تیرگی زیر چشم:

کمبود خواب؛خستگی و کمبود خواب می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. همچنین می تواند شما را رنگ پریده تر نشان دهد ، که باعث می شود چشم های شما تیره تر به نظر برسد.مقدار خواب کافی در روز برای هر انسان 7 الی 8 ساعت می باشد.

 کم خونی؛کمبود آهن در رژیم غذایی شما را کم خون می کند  و می تواند به صورت تیرگی دور چشم ظاهر شود. بارداری و قاعدگی می تواند باعث کاهش سطح آهن و برجسته شدن رگهای زیرین چشم فرد شود.

 کمبود آب بدن؛کمبود آب بدن یکی از دلایل عمده تیرگی دور چشم است. هنگامی که بدن به مقدار کافی آب نداشته باشد، علائم اغلب در این منطقه خاص قابل مشاهده است. بنابراین توصیه می شود که روزانه حداقل 8-10 لیوان آب بنوشید.

ژنتیک:در این میان ژنتیک نقش اصلی را در کیفیت پوست و دور چشم بازی می‌کند. یعنی شما ممکن است با پوست نازک و آسیب‌پذیر به دنیا آمده باشید. و یا احتمال این زیاد است که در ژنتیک تان از یک سنی به بعد ناحیه دور چشم تیره و تیره‌تر شود.

نورآفتاب؛ قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روند کلاژن‌سازی را کندتر می‌کند. مراقبت نکردن از پوست شامل آبرسانی و تغذیه نیز عاملی برای افزایش پف و سیاهی دور چشم خواهد بود.

بیماری؛ برخی بیماری ها موجب ایجاد حلقه های تیره دور چشم می شوند؛ از جمله این بیماری ها می توان به سینوزیت، کم خونی، پرکاری تیروئید، مونونوکلئوز، سلولیت پری اوربیتال و تنش های عصبی اشاره کرد.نارسایی کلیه یکی از بیماری هایی است که باعث می شود بیمار، رنگ پریده به نظر برسد و چشم ها خستگی خود را بیش از حد نمایان کنند. 

افزایش سن؛با افزایش سن، چربی طبیعی پوست به بخش تحتانی پلک منتقل می شود و چربی دور چشم کاهش می یابد. همین امر موجب نازک تر شدن پوست دور چشم ها می شود و در نهایت به پف زیر چشم و ایجاد حلقه تیره می انجامد.

کامپیوتر،تلوزیون،موبایل؛خیره شدن به صفحه تلویزیون، تلفن همراه و کامپیوتر می‌تواند فشار قابل توجهی به چشم‌ها وارد کند که باعث بزرگ شدن رگ‌های خونی اطراف چشم شده و اطراف چشم را تیره می‌کند.

روش های درمان:

  • خواب کافی:کم‌خوابی در شب معمولاً باعث ایجاد سیاهی دور چشم نمی‌شود، اما کمبود خواب ممکن است شما را رنگ‌پریده نشان دهد. بنابراین، تیرگی زیر چشم و حلقه‌هایی که از پیش وجود داشته‌اند آشکارتر خواهند شد.به طور کلی، همیشه سعی کنید میزان خواب شبانه‌تان هفت تا هشت ساعت باشد و بهداشت خواب را به‌خوبی رعایت کنید.


  • آلوورا: اگر در خانه شما گیاه آلوورا وجود دارد می‌توانید از برگ‌های آبدار آن برای پوست خشک (شامل بخش‌های نازک و خطوط زیر چشم خود) استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است که گیاه آلوورا سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنزیم‌ها، اسیدهای چرب و دارای ویژگی ‏های ضدالتهابی برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم مناسب است.


  • سیب زمینی:منبع شگفت‌انگیزی از مقدار زیادی ویتامین C است که در میان چیزهای دیگر برای سنتز کلاژن برای ایجاد پوستی سالم‌تر و جوان‌تر عالی است.برای انجام این کار، مقداری سیب زمینی را رنده کنید. آب سیب زمینی را خارج کنید و مقداری پدهای پنبه ای پاک کننده آرایش را در آب آن خیس کنید. پدها را حدود 10 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.


  • خیار؛یک خیار که در یخچال نگهداری شده و خنک است را پوست گرفته و پوست‌ها را بر روی قسمت سیاهی چشم قرار دهید. این کار را تا زمانی که پوست‌های خیار طراوت و خنکی خود را از دست دهند ادامه دهید. این کار را هر شب یا دست کم یک شب در میان انجام دهید. در درازمدت تاثیر آن را بر روی چشمان خود خواهید دید.


  • ماسک دور چشم:ماسک‌ دور چشم برای رفع سیاهی انواع گوناگونی دارد، می‌توان در منزل نیز با استفاده از وسایل موجود ماسک‌های کاربردی بسیاری را آماده کرد.لبنیات و به طور خاص شیر دارای ویتامین  A می باشند. این ویتامین که حاوی ماده ی رتینوئید است به روشن کردن پوست کمک می کند. به سادگی می توانید با آغشته کردن پد آرایشی خود به شیر خنک و قرار دادن آن روی پوست به مدت ده دقیقه از مزایای این ویتامین سودمند استفاده کنید. 


  • روغن آرگان؛یک محصول طبیعی، سالم و بدون ضرر برای ناحیه دور چشم‌ها است.وجود مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها در روغن آرگان، پوست ناحیه اطراف چشم را تقویت کرده و به سلول‌های آن حیات دوباره می‌بخشد. این روغن همچنین خاصیت الاستیکی پوست ناحیه مورد نظر را بهبود بخشیده و نقش آبرسان را برای آن ایفا می‌کند.


  • روغن بادام:یکی دیگر از توصیه‌های طرفداران درمان‌های طبیعی این است که مقدار کمی روغن بادام را درست قبل از خواب، بسیار بسیار آرام روی حلقه‌های تیره دور چشم ماساژ دهید و صبح، محل را با آب سرد بشویید.
  • لایه‌بردار: لایه‌بردارها از آلفاهیدروکسی اسید در ساختار خود برای رفع تیرگی زیرچشم استفاده می‌کنند.
  • لیزردرمانی: فرآیند لیزردرمانی با تحریک پوست برای ایجاد لایه جدید و سفت کردن پوست به رفع تیرگی کمک می‌کند.


روش های درمان از طریق تغذیه:

پوست زیر چشم یکی از ظریف‌ترین قسمت‌های بدن است و با مصرف الکل و کافئین، کم‌خوابی، افزایش سن و عدم مصرف آب کافی دچار تیرگی می‌شود و گاهی این حلقه‌های سیاه آن‌قدر سرسخت هستند که پس از امتحان همه راه‌حل‌های ممکن برای رفع آن‌ها باز هم خودنمایی می‌کنند، اما در نهایت، حفظ سبک زندگی سالم و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ممکن است به کاهش آن‌ها کمک کند.نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز و هشت ساعت خواب شبانه برای کاهش سیاهی زیر چشم مفید است.